卓球療法とは？

卓球を通じて、

★ 運動不足の解消
★筋力、バランス力の向上
★ 認知機能の活性化
★ コミュニケーションの促進

など、楽しく健康づくりができるプログラムです。

認知症やパーキンソン病のリハビリにも適しており、
無理なく続けられるのが特徴です。
年齢、運動経験を問わず参加でき、ご家族も一緒に参加できます。 


【 開 催 日 時 】
2 0 2 5 年 1 2 月 1 7 日（ 水 ）
9 : 3 0 ～ 1 1 : 0 0

◆ 開 催 場 所
台 東 区 い き い き テ ラ ス （ 6 階 運 動 室 ）
〒 1 1 0 - 0 0 1 2 台 東 区 竜 泉 2 - 1 0 - 5

◆ 参 加 費
今 回 は 特 別 に 【 無 料 体 験 】
通 常 料 金 ¥ 1 , 0 0 0 / 1 回 → 今 回 は 無 料 ！

◆ 対 象
ど な た で も 参 加 可 能 （ ご 家 族 様 の ご 参 加 大 歓 迎 ！ ）

◆ 持 ち 物
動 き や す い 服 装 、 内 履 き の 運 動 靴 ◆ 指 導 者
卓 球 療 法 士 3 名 が サ ポ ー ト し ま す 

申 込 み 方 法 ・ お 問 合 せ 先
電 話 ： 0 3 - 5 8 1 2 - 4 8 1 0 （ 受 付 時 間 9 : 0 0 ～ 1 9 : 0 0 ）
メール：takkyupanda.ueno@tokyo-b-s.com